Langsung ke konten utama

Berat Badan Berlebih, Ini Yang Di Lakukan Polresta Pontianak Kota Bagi Personilnya


Pontianak, Kalbar - Polresta Pontianak Kota kembali menggelar program pengendalian berat badan bagi para anggotanya yang mengalami kelebihan berat badan. Ada 50 orang personel Polresta Pontianak Kota mengikuti program tersebut, Jumat (07/08/2020).

Kapolresta Pontianak Kota, Kombes. Pol. Komarudin, S.IK., M.M., melalui Kabag Sumda, AKP. Sandhy. W. G. Suawa, S.P., S.IK., menyatakan bahwa program pengendalian berat badan bagi anggota Polresta Pontianak Kota tersebut menindaklanjuti program Kepolisian Republik Indonesia guna memperbaiki performa personel Polri yang mengalami kelebihan berat badan.

"Kami menindaklanjuti perintah Mabes Polri melalui Polda Kalbar untuk memberikan pembinaan kepada anggota Polri khususnya Polresta Pontianak Kota yang mengalami kelebihan berat badan dengan tujuan mendapatkan berat badan yang ideal dan menjaga kesehatan guna mendukung tugas-tugas di lapangan", ujar Sandhy.

Kabag Sumda Polresta Pontianak Kota, AKP. Sandhy. W. G. Suawa, S.P., S.IK., menambahkan bahwa program pengendalian berat badan tersebut akan terus dilaksanakan secara berkelanjutan hingga didapatkan berat badan anggota Polri yang ideal sesuai yang diharapkan. Kegiatan tersebut diawali dengan tensi tekanan darah, pemanasan, lari, serta senam.

"Tujuannya agar postur mereka ideal dan sehat, sehingga mereka dapat lebih sigap dalam melayani masyarakat", tambahnya.

Kabag Sumda Polresta Pontianak Kota, AKP. Sandhy. W. G. Suawa, S.P., S.IK., juga mengingatkan kepada peserta program pengendalian berat badan agar selalu memperhatikan kesehatan, menjaga pola makan dan pola istirahat, agar program tersebut bisa terlihat baik hasilnya.

"Program pengendalian berat badan ini juga harus didukung dengan pola makan, pola istirahat dan pola hidup sehat karena merupakan satu kesatuan untuk mendapatkan hasil yang baik sesuai tujuan awal", pungkasnya.

(Humas Polresta Pontianak Kota)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cegah Covid 19, Sepanjang Jalan Yang Ada Di Kota Pontianak Di Semprotkan Disinsfektan

Pontianak-Kalbar, Kapolresta Pontianak Kota Kombes Pol Komarudin, S.I.K.,M.M.,pimpin pelaksanaan penyemprotan disinfektan di wilayah Kota Pontianak, yang juga diselenggarakan secara serentak di seluruh Indonesia pada pukul 09.00 Wib, pukul 10.00 WITA, pukul 11.00 WIT, selasa (31/3) Kapolresta Pontianak Kota Kombes Pol Komarudin, S.I.K.,M.M menyampaikan " Penyemprotan ini diharapkan memang bisa untuk memangkas ataupun membersihkan sebaran virus Corona dan penyemprotan cairan desinfektan sesuai dengan arahan dari Dinas kesehatan, hari ini kita fokus pada areal ataupun tempat-tempat bahan-bahan yang keras seperti lantai Jalan kemudian juga permukaan-permukaan yang dirasa itu banyak disentuh oleh masyarakat” Lanjutnya “karena sebaran itu sendiri, tentunya salah satu diantara yang paling banyak adalah sentuhan secara tidak langsung, bekas-bekas ataupun bahan-bahan yang memang dirasa banyak disentuh oleh masyarakat kita juga mengikuti arahan dari Dinas Kesehatan agar mengantisipa
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Ini Yang Dilakukan Personil Polsek Pontianak Kota Untuk Mengantisipasi Dan Mencegah Terjadinya Hal Yang Tak Diinginkan Di Sel Tahanan

 Foto : Personil Polsek Pontianak Kotw Melaksanakan Pengecekan Ke Ruang Sel Tahanan Di Mapolsek Pontianak Kota. - Pontianak,-" Polsek Pontianak Kota perketat pengawasan dan keamanan terhadap tahanan yang berada di markasnya, Minggu (17/10/21). - Hal tersebut dilakukan dengan tujuan guna untuk mencegah terjadinya hal yang tak diinginkan seperti lepasnya tahanan dari dalam sel maupun kejadian lainnya. - Kapolsek Pontianak Kota AKP Sulastri melalui Kasi Humas Aiptu MP. Simanjuntak, mengatakan bahwa untuk kegiatan pengecekan terhadap tahanan rutin dilaksanakan baik itu secara kasat mata maupun melalui CCTV yang dilakukan oleh Piket PAWAS dan Piket SPKT Polsek Pontianak Kota yang sedang bertugas piket," Katanya.  - Kewaspadaan terus kami tingkatkan dengan tetap selalu memantau dan mengawasi gerak gerik tahanan yang berada di dalam ruang sel,"Tuturnya. - "Ya kita harus tetap waspada dan selalu mawas diri dan tidak boleh lengah atau terlena dalam menjaga tahanan,"Tamb
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Personil Polsek Pontianak Kota Rutin Berikan Himbauan Prokes Ke Tempat Pelaku Usaha Makanan Dan Minuman Guna Untuk Mencegah Terjadinya Penyebaran Covid-19

 Foto : Himbauan Prokes Ke Tempat Pelaku Usaha Makanan Dan Minuman Yang Ada Di Wilayah Pontianak Kota.  - PONTIANAK, -"Kegiatan Rutin Yang Ditingkatkan, Personil Kepolisian Sektor Pontianak Kota melaksanakan himbauan prokes ke tempat pelaku usaha makanan dan minuman yang ada di wilayahnya, Kamis (26/8/21).  - Himbauan dilakukan dengan tujuan untuk mendisiplinkan warga masyarakat agar tetap selalu mematuhi aturan prokes guna untuk mencegah dan memutus mata rantai penyebaran covid -19.  - Kapolsek Pontianak Kota AKP. Sulastri melalui Kasi Humas Aiptu MP Simanjuntak mengatakan bahwa setiap harinya personil Polsek Pontianak Kota melaksanakan Kegiatan Rutin Yang Ditingkatkan (KRYD) guna untuk memberikan himbauan Prokes pencegahan Covid-19 kepada warga masyarakat," Katanya.  - Yang mana sasarannya kegiatan adalah tempat-tempat pelaku usaha makanan dan minuman seperti cafe, warkop, warung makan, swalayan, mini market, maupun tempat umum lainnya,"Jelas Simanjuntak.  - Lebih lanj
Posting Komentar
Baca selengkapnya